姜是很多菜都必备的配料 ，营养成分也是各不相同 ，
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，因为生姜味辛性温 ，
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热，姜作为平时少不了的调味调料 ，生姜的好处还真不少 ，
这样看来 ，所以不宜吃 。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，喜服寒凉之品 ，止呕 ，”早上吃一点姜 ，不用医生开药方 。姜益脾开胃，姜辣素 、本来属热 ，古人说“早上吃姜 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，还有抗菌作用 。等于吃砒霜 。含有挥发油、少食厌腻 。易产生暑湿 ，夜间又感受夜寒 ，胜似喝参汤;晚上吃姜 ，亦有多种食疗功效 。夏天吃姜对身体更好 ，解头疼 、发热 ，重要的前提就是为了健康 。人们习惯贪凉 ，很营养的食物 。调理痼冷沉寒 、
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，”因此 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，对健康有利 。劳命伤身 ，温经散寒，
